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TOCAR CON DOLOR LIMITA EL RENDIMIENTO DE LOS MÚSICOS

En los músicos el dolor no necesariamente es un indicativo de estar lesionado, “El Dolor está asociado a sensaciones desagradables agudas o leves que desencadena el sistema nervioso como forma de protección ante una lesión real o potencial”.
Si bien es cierto que a través del dolor puede identificarse una lesión o enfermedad, también es una señal de alerta preventiva de sobre uso muscular, exceso de movilidad de las articulaciones, malos hábitos posturales y sus consecuencias como cansancio, tensiones acumuladas, contracturas, entre otras causas.
Para los músicos es común el pensamiento “mientras más toco más resultados a nivel técnico, interpretativo y musical tengo” que aunque no siempre es así y además se convierte en un factor de riesgo; la repetitividad, posturas en contra de la naturaleza, el tiempo de práctica, la constante necesidad de perfeccionamiento entre otros aspectos inmersos en la ejecución del instrumento como el estrés la ansiedad y la presión, son causales de estos sí…

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