viernes, 7 de septiembre de 2012

MÚSICOS DE ALTO RENDIMIENTO TIPS

Realiza siempre antes de tocar una revisión de la postura, siéntate con la columna erguida y relajada con buen apoyo de las caderas y de ambos pies; si luego de esto identificas alguna tensión en hombros, cuello o zona lumbar estírate llevando los brazos hacia arriba, en esta posición inclínate hacia un lado y hacia el otro, ahora lleva los brazos hacia atrás juntando ambas manos, finalmente relájate inclinándote completamente hacia adelante; así liberaras tensiones, te ayudara a reajustar la columna vertebral y tendrás mayor rendimiento al ejecutar el instrumento.  


TU TAMBIEN PUEDES SER UN MUSICO DE ALTO RENDIMIENTO.....!!!!

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